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养成好习惯,做自己的主人
发布时间:2018-05-15  |  发文作者:刘新华  |  点击数:[]

2017-18学年度第二学期寒假读书心得优秀篇目(九)

养成好习惯,做自己的主人

――――读《习惯的力量》有感

刘新华

偶然的机会领略了一下美国畅销书作家杰克·霍吉撰写的《习惯的力量》一书,感觉很有价值,收获很多。在书中他把"习惯"比喻为飞驰的列车,惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂,有可能是深谷,习惯就是你的方向盘;"习惯"是潜意识的活动,就像人体各种软件的编程,一旦启动就按既定的程序演绎。很显然,他的意思是说,习惯既有可能帮你成功也有可能让你失败,关键是在于你养成了什么样的习惯。

“习惯”之所以称之为“习惯”,它是在你长期生活中不自觉地形成的,一旦形成,还不自觉地影响你的学习与生活,一般不易改变,巴菲特说过一句名言:“习惯如此之轻,以至于无法察觉;习惯又是如此之重,以至于无法挣脱”,说的就是这个道理。

  既然习惯如此,我们何不养成良好习惯,做自己的主人呢?

这里涉及到两个问题,一是养成什么样的习惯?二是如何养成这些习惯?对于这些专家学者给出了无数的答案,每个人由于不同的背景和生活阅历也都有自己不同的看法,这里本人也只能提点粗陋观点。

人是群居类社会性生物,工作学习离不开同他人交往,但是交往并不完全相同,同一件事,有的人能轻而易举地完成沟通,而有的人却轻轻地办砸了,究其原因,是交往能力有差距。排除可忽略的天生问题,会尊重和欣赏他人无疑是一个关键原因。所以第一个习惯是学会尊重和欣赏他人。尊重他人,是一个人有教养的体现,更是一个人良好的意识习惯;欣赏他人,才能使自己不断提高自己的能力、学识,同时养成一个良好的健康心理。尊重他人和欣赏他人,要时刻提醒自己,不能只对自己亲近的人才这样做,而是对所接触的人都这样做,只有这样才能在内心深处真的形成自己对他们习惯性尊重和欣赏。

人,要对社会有用,就要有足够的知识和能力,而知识和能力来自于不断的学习与反思,所以第二个习惯是要有终身刻苦学习与不断自我反思的意识。学习不仅是学习书本知识,而要时刻学习身边知识,古人云“处处留心皆学问,人情练达即文章”好象说的就是这回事。对于反思,圣人说过“我一日三省我身”。圣人如此,我们还有什么做不到的?不反思自己,不知道一天的工作质量,不反思自己,不知道生活的方向,特别对于工作学习中出了问题的,不要将责任都推向社会,推向他人,而是不断地反思自己努力的方向对不对,自己努力的程度够不够,也就是常说的“对路和到位”做的好不好。

三是保持良好清洁卫生的好习惯。这不仅是个人卫生健康问题,更是个人休养素质问题;不仅是一个人生活必需要求,更是社会现代文明的基本标志。很多人都称赞日本人文明,无怪乎是看台上没有留下垃圾,不喜欢国人,无怪乎是在景区随地大小便而己,这些都是小事,但折射的是一个人的素质,甚至反映了一个民族的素质。可见,我们一定要保持良好清洁卫生的好习惯。对于这些,要一切从小事出发,从随手扔垃圾和吐痰出发,做好习惯的养成工作,为社会和谐多做贡献。

  当然,好习惯还很多,不管多少,只要我们能养成,让它成为一种自发行为,让它融入我们的生命之中时刻影响我们,这,不仅让我们学习愉快,更能让我们生活愉快;不仅能把握工作、学习的节奏,更能体会一回真正做自己主人的滋味,何乐而不为?

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